पके पपीते की तरह ही कच्चा पपीता भी पेट के रोगों में बेहद फायदेमंद है। ये गैस, पेटदर्द और पाचन की समस्याओं में फायदेमंद है। और बेहतर पाचन तंत्र के लिए भी उपयोगी है। कच्चा पपीता गठिया और जोड़ों की समस्याओं में लाभदायक होता है। इसे ग्रीन टी के साथ […]
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घी में विटामिन ए के साथ पॉवरफुल एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता है। जो कोलन कैंसर से आपका बचाव करता है। घी में कैल्शियम के अलावा विटामिन के पाया जाता है जो आपके हड्डियों को मजबूत रखने में मदद करता है। घी में भरपूर मात्रा में फैटी एसिड के अलावा विटामिन ए, डी और ई पाया […]
सेक्स समस्याओं का बिना दवा भी इलाज हो सकता है। देश के जाने-माने सेक्सॉलजिस्ट डॉ. प्रकाश कोठारी का कहना है कि तीन चीजें करने से सेक्स में कोई समस्या नहीं आएगी। पहले तो उन्होंने रोज 45 मिनट लगातार चलने की सलाह दी। इससे खून की नलियां खुली रहती हैं। शरीर […]
जो इमोशन इंसान को डराते हैं, उससे बचने की कोशिश करना मानव का स्वभाव है। कौन जान-बूझकर दर्द भरे अनुभवों से गुजरना चाहता है? सिर्फ उन लोगों को छोड़कर जो भीतर छिपे डर की ओर देखना ही नहीं चाहते हैं। ऐसा लंबे समय तक करने से डर मन के भीतर […]
फिलीबाइटिस क्या है? फिलीबाइटिस होने पर व्यक्ति की नसों में सूजन आ जाती है। नसे खून को शरीर के अंगों से वापस हृदय तक पहुंचाने का काम करती हैं। यदि नस में खून का थक्का जमने के कारण सूजन हुई है, तो इस स्थिति को थ्रोम्बोफिलीबाइटिस (thrombophlebitis) कहा जाता है। यही रक्त का थक्का […]
आज के समय में न सिर्फ बड़े-बूढ़े बल्कि बच्चे और युवा भी पेट में गैस की समस्या से जूझ रहे हैं। गलत खान-पान की वजह से ये समस्या आती है। अगर समय चलते इसका इलाज नहीं किया गया तो लंबे समय के लिए दिक्कत पैदा हो सकती है। गैस का इलाज घर पर ही […]
अगर लॉकडाउन खुलने के बाद ऑफिस जाने के लिए बेचैन हैं तो वर्क फ्रॉम होम के दौरान अपनी इन आदतों को छोड़ दीजिए। ताकि ऑफिस खुलते ही छुट्टी के लिए रिक्वेस्ट ना करनी पड़े… आपको दर्द से बचाएगा आपके बैठने का तरीका, Work Form Home के दौरान रखें ध्यान लॉकडाउन […]
एक्सरसाइज या कोई भारी सामान उठाने की वजह से मांसपेशियों में दर्द आ सकता है। आप घरेलू उपचार से मांसपेशियों के दर्द का इलाज कर सकते हैं। घरेलू उपचार से करें मांसपेशियों में दर्द का इलाज मांसपेशियों में दर्द की समस्या बच्चों और वयस्कों दोनों में हो सकती है। कई […]
माउथ अल्सर यानी मुंह में छाले…इनमें कितना दर्द और जलन होती है, यह वही समझ सकता है जो इससे गुजरा हो। माउथ अल्सर की स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इसके अलावा यहां कुछ घरेलू नुस्खे बताए जा रहे हैं। अगर मुंह में छाले हो जाएं तो न […]
कई सारे लोगों को सफर करना बेहद पसंद होता है लेकिन उनको इस दौरान कार या फिर बस में उल्टी की समस्या होने लगती है जिस वजह से बहुत परेशान रहते हैं. ऐसे में जरा सोचिए अगर वो किसी टेढ़े-मेढ़े और घुमावदार वाली जगह पर जाएंगो तो उन्हें किस तरह […]